SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • "Bóle mięśniowo-stawowe" - Tutaj masz całkowitą rację bo jest to jeden z skutków ubocznych jaki może u Ciebie wystąpić, ale wcale nie musi i o tym pamiętaj. Ćwicz jak ćwiczyłeś do tej pory. Jeżeli zauważysz, że coś się dzieję to przerwij treningi albo zmniejsz ich intensywność + możesz wtedy napisać o tym tutaj. Wywal może ten rower i basen i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-03-22 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF 1 LR-3 Blue Top

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] powiem w czym) , on ma juz chyba z 12 cykli na IGF za soba ( ponoc jest jedyny w PL z tyloma cyklami z IGF) Towar Zdrowy ponoc (nie badalem nie potwierdze w 100%) wyniki jak na cene do jakosc sa slabe. Ale z tym ze ten towar trzeba brac cyklicznie i systematycznie. Biore koxy dosc dlugo juz i rozne dawki ale takiego samopoczucia jak na IGF + [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2008-12-09 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    Kate nie wiesz ze jak sie zacznie brac saa to juz sie tego nie rzuci...to jak narkotyk Tomaszeq a jednak walisz ten cykl i nawet nie poczekasz na koniec wakacji...hrhr wciagnales sie

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2004-04-22 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jak zaczynam brac tabletki zaczynajac od 2-3 dziennie i koncze na 8-9. to chyba nie potrzebnie jest potem za 3-4 tygodni brac znowu 2-3. czy nie lepiej jest zaczac od 2-3 i jechac w gore? gdy sie dojedzie np do 8-9 tabletek. To caly czas stosowac tyle samo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-05-11 18:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain vs Super Mass Professional

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to możesz smiało brać MG jeśli natomiast masz już trochę masy to polecam SM. Dla mnie osobiscie MG to badziew w porównaniu z SM. Pomijając już walory samkowe MG smakuje jak płyn do naczyń dla mnie ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2003-02-16 17:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z partią 1x w tyg. Zastanów się, nie będziesz zbyt zakwaszony nast dnia na SW po 25 seriach na siłowni? Siłownia to uzupełnienie, a nie priorytet. Masz posty podwieszone jak to powinno wyglądać, nie kombinuj i weź gotowca. Nie musisz brać FBW, walnij np góra ciała-doł ciała z elementami dynamicznymi, albo push-pull, jest tych gotowców trochę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-06-12 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wortal, na pewno piszac o bandzie gnojkow - laikow lzacych Golote nie mialem na mysli Ciebie! Akurat Twoja krytyke Goloty zaliczam do jednych z bardziej konstruktywnych, jakie przeczytalem w necie... Natomiast jest jedna rzecz, do ktorej bym sie przyczepil w tym, co powiedziales - on nie odpowiada za zadne 'nadzieje Polakow', za orzelka za flage, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2005-06-10 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    [...] mozesz (32 w lapie powinienes siedziec w dziale odzywianie i ew trening a nie poczuac ludzi w dopingu)i robisz zamet w temacie? jedyne konkretne wypowiedzi daja tacy luidzie jak aras czy blacha... odpowiedz na pytanie + swoja wlasna sugestia i tak powinno byc no i lechu i krzykacz Zmieniony przez - wielkimen9 w dniu 2009-04-03 20:12:52 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2009-04-03 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - ZMA

    Post
    Scitec nutrition

    [...] nie jest taki głeboki. Ale o dziwo na drugi dzień czuje się wypoczęty, a równocześnie niewyspany @@-) Myślałem, że to tylko po pierwszej kapsułce tak było, bo może trochę się nakręciłem na ten super wpływ ZMA na jakość snu.. }:-( Brałem tydzień i cały czas tak samo. Teraz będę brać wieczorem, nie przed samym zaśnięciem i zobaczę jak na tym wyjdę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14314 Data: 2015-05-05 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle że pierwszy cykl jeden środek tak jak Łodzioanin 12 tyg to minimum dałbym 14-16 tygodni wśrodku cyklu i przed sermami hcg jak nie masz na tyle sprzątu to szkoda brać enan przez 10 tygodni zanim się wkręci to mni pół cyklu to wybierz opcję z samą metą.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-06-01 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli z sercem mi sie nic nie bedzie dzialo jak bede sobie smigal jeszcze na kicka ? krew mnie zaleje - kickboxing + meta nie uszkadza serca - sport jak sport pływanie, bieganie, narty, czy motoryzacyjne + meta będą miały taki sam wpływ na stan serca. jak zależy ci na boksowaniu to napweno nie odpuszczaj treningów bo jak wrocisz po 5-6 tyg to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2012-03-11 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - POISON - Nastepca legendarnego Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raczej jadę... na Venomie zrzuciłem 20kg w niecałe 2 miechy... Z tym że, jak zacząłem brać Poisona to byłem osłabiony po chorobie - no i teraz znowu jestem chory, tak więc muszę to odstawić na jakiś czas. Może dlatego tak słabo mi to idzie i zamiast pobudzenia odczuwam ból głowy. Kto wie, szkoda że nie wypowiadają się Ci którzy testowali [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2009-12-19 00:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam nareszcie jestem ! bo ******lone*****e za***ane szmaty d***** ***ane z TP robiły modernizacje systemu i przez ponad tydzien neta nie miałem. Miałem napisac jak wezme 1 procje CP owszem wziąłem ale niestety nie wchodzi mi z woda,cp smakuje dla mnie jak polopiryna a ja sie brzydze jej jak np. yy... gówna i biore z sokiem ale nie wiem czy brać [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2006-10-17 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam mam pytanko przechodze od poniedzialku na HI Tec dokladnie whey mass gain i hyper fusion mysle jeszcze nad amino tylko niewiem jakie wybrac ? wczesniej bylem na TRecu i bralem rozne Creatyny ale slyszalem od znajomych ze hyper fusion daj niezlego kopa wiec prubuje. prosze o podpowiedz jak to brac czy tak ja na opakowaniu jest napisane czy [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie podanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock Therapy - przedreningówka porcja przed treningowo - Kreatyna Universala Mono (w jakich ilosciach i kiey ja brac?) 5g po treningowo, i dzien bez treningu 5g (starczy, bo w shocku masz kreatyne tez) - Białko Vitalmax isolat 90 porcja po treningowo (wg brakow w diecie) - Carbo Vitalmax (po treningowo wg brakow w diecie) - Omega 3, witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-06-23 12:43:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koleś, nie ma znaczenia kiedy weźmiesz tą glutamine, gdyz powoduje ona podobnie jak kreatyna magazynowanie wody w komórkach mięśniowych, wiec powinna utrzymać to co zrobisz na cyklu kreatynowym. czy to takie skomplikowane? zarówno kreatyna jak i glutamina, mają podobne działanie, wiec bardzo dobrze jest brać glutamine miedzy cyklami kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2002-04-28 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale sie porobilo, dwa dni mnie nie bylo a tu tyle odpowiedzi i jeszcze klotnia sie porobila. Dzieki za wszystkie odpowiedzi, jako ze problem tkwi w kasie to glutaminke wezme po cyklu tak jak radzil SONBATY (sorry jak przekrecilem). I jeszcze pytanko do Brutusa, z czego wynikaja straty w miesniach po zaprzestaniu brania kreatyny i czy da sie im [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2002-04-30 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W innym temacie otrzymales odp kiedy brac dostinex, to co ciagle pytasz i zakladasz temat za tematem? Zachowujesz sie jak typowy zagubiony polak w usa, zluzuj.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-09-11 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do rkarpinski: przeciez napisalem dlugi post i opisalem swoj ostani cykl i ze minelo 8 miesiecy, podalem rowniez swoje wymiary, kondycje zdrowotna itp i napisalem rowniez co chce teraz brac i zadalem wiele pytan typu z czym polaczyc, jak dlugo, jaki odblok wiec to co wy mi teraz piszecie odbiega od tematu zupelnie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-09-11 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego niechcemy. Odżywki typu gainer są ok, ale nie w nadmiarze. Ja bym proponował glutaminę, bcaa (aminokwasy rozgałęzione)i kreatynę. Odżywka typu Bulk np. 65-80% białka jak najbardziej wskazane. Ograniczyć liczbę zjadanych kalorii (to ak ogólnie) bo nie powinno się liczyć kalorii tak dosłownie. Bo jeśli ja mówię swojej koleżance, która [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2005-04-27 00:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)